«Marina Camina»: El éxito del programa que receta comunidad y movimiento en Elda

El Centro de Salud Marina Española celebra un año de esta iniciativa comunitaria que ha transformado el bienestar físico y social de sus participantes.

ELDA | 22 de febrero de 2026

Redacción

Lo que comenzó hace un año como una recomendación médica para combatir el sedentarismo se ha convertido en una sólida red de apoyo emocional. El proyecto “Marina Camina”, impulsado por el Centro de Salud Marina Española, cumple su primer aniversario consolidándose como un referente de la salud comunitaria en el Departamento de Salud de Elda.

Lanzado en febrero de 2025, este taller no es un simple grupo de paseo. La iniciativa nace bajo el rigor de la Guía Clínica de Actividad Física de la Comunidad Valenciana, con un objetivo claro: utilizar el movimiento como medicina preventiva para mejorar la salud física y emocional de los vecinos.

Más que ejercicio: una red de apoyo social

Los datos respaldan el éxito de la convocatoria. De los 22 participantes que iniciaron la aventura, 16 mantienen un compromiso inquebrantable, reuniéndose dos días a la semana para caminar. Sin embargo, el mayor logro no se mide solo en kilómetros o en la mejora de la tensión arterial.

Según explican desde el centro de salud, el grupo ha trascendido la actividad física. Lo que empezó en el asfalto y los senderos ha derivado en:

• Fortalecimiento de la autoestima: Reducción de niveles de estrés y ansiedad entre los asistentes.

• Cohesión social: La creación de una red de apoyo que ya organiza sus propios viajes y actividades extraoficiales.

• Autocuidado: Un mayor empoderamiento de los pacientes sobre su propia salud, lo que se traduce en una menor dependencia de las consultas de atención primaria.

«Caminar juntos es también avanzar juntos hacia una mejor salud colectiva», afirman desde el Departamento de Salud de Elda.

Un modelo de futuro

La evidencia científica es rotunda: la actividad física regular previene enfermedades crónicas y mejora la salud mental. Por ello, el éxito de «Marina Camina» refuerza la apuesta del Departamento de Salud por el abordaje comunitario. Este modelo busca sacar la medicina de los despachos y llevarla a las calles, fomentando hábitos de vida saludables que perduren en el tiempo.

Tras doce meses de pasos compartidos, la iniciativa mira al futuro con optimismo, demostrando que, a veces, la mejor receta no está en la farmacia, sino en unas zapatillas de deporte y una buena compañía.