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Mercedes Milá Explora La Conexión Cuerpo Y Mente Con La Neurocientífica Nazareth Castellanos En ‘Me Meto En Un Jardín’
La periodista recorrerá Torrelodones y el Real Jardín Botánico de Madrid en la nueva entrega del programa, que se emite este domingo a las 22:30 horas en La 2 y RTVE Play.
La 2 de Televisión Española emite este domingo 26 de julio, a las 22:30 horas, un nuevo capítulo de ‘Me meto en un jardín’, el espacio conducido por Mercedes Milá que combina el formato road movie con la divulgación, la naturaleza y la conversación sin tapujos. En esta ocasión, la comunicadora se traslada hasta Torrelodones y el centro de la capital para encontrarse con la prestigiosa neurocientífica Nazareth Castellanos.
Hábitos Saludables Y Reflexión Sobre El Bienestar
La entrega arranca con el habitual paseo de Mercedes Milá en compañía de su perro Scott, previa a su llegada en caravana a la residencia de la investigadora, catedrática de mindfulness y ciencias cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid. Durante el desayuno, ambas conversarán sobre el impacto de la rutina diaria en la salud cerebral y física.
«A lo largo de la jornada, la neurocientífica mostrará a la periodista distintas técnicas de respiración, además de introducirla en el yoga de la mano de su vecino Gopala y en un entrenamiento exprés para activar el organismo.»
La ruta culminará en un escenario emblemático: el Real Jardín Botánico de Madrid. Acompañadas por la directora del recinto, ambas accederán a áreas de acceso restringido como el histórico herbario y la biblioteca, terminando su encuentro entre invernaderos y estanques con un debate sobre la importancia de atender a las señales del cuerpo.
Un Formato De Conversación En Entornos Naturales
Producido por RTVE en colaboración con Zanskar Producciones, ‘Me meto en un jardín’ invita a reflexionar a través de visitas a espacios naturales de gran valor paisajístico.
| Ficha Del Programa | Detalles De La Emisión |
| Conductora | Mercedes Milá |
| Invitada principal | Nazareth Castellanos (Neurocientífica y divulgadora) |
| Fecha y hora | Domingo 26 de julio, a las 22:30 horas |
| Canal / Plataforma | La 2 y RTVE Play |
| Localizaciones clave | Torrelodones y Real Jardín Botánico de Madrid |
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